Szybkie sałatki do słoików cieszą się nie słabnąca popularnością. To praktyczna, wygodna, lekka, sycąca, zdrowa a przede wszystkim smaczna przekąska lub lunch w przerwie w pracy.

Szklany słoik gwarantuje nam, że warzywa będą jędrne i chrupkie. Składniki sałatki układamy warstwowo a sos zazwyczaj umieszczamy na dole słoika lub osobno w drugim małym słoiczku. Moja sałatka nie wymaga sosu, jedynie przed konsumpcja możemy skropić warzywa odrobina soku z cytryny.

Składniki

• 1 szklanka ugotowanego makaronu wstążki lub rurki Lubella
• 2 plastry szynki Prosciutto
• 1/2 papryki czerwonej szpiczastej-ma bardziej słodki smak
• garść drobno pokrojonej kapusty pekińskiej
• pół mango
• łyżeczka nasion chia
• 1 żółty pomidor śliwkowy
• kilka winogron
• mała figa
• pestki granata
•  sok z cytryny

Wykonanie tej sałatki jest bardzo proste. Na dnie słoika układamy makaron. Kolejne warstwy stanowić będą pokrojone warzywa-papryka, mango,  kapusta pekińska, szynka, winogrona, figa. Całość posypujemy nasionami chia i pestkami granatu. Ta sałatka nie wymaga soli bo szynka już odpowiednia słona. Mamy w niej rożne smaki i faktury. Jedynie można dodać odrobinę soku z cytryny do smaku.

#Lubella #ŚwiatowyDzieńMakaronu #ŚwiatowyDzieńMakaronu2017 #świetujzlubellą #makaronlubella #lubellauwielbiam

Zapisz

Zapisz

Please follow and like us:

http://kasia-testuje.pl/salatka-sloikowa-z-makaronem-mango-granatem-i-szynka-parmenska/

Follow