Tag: sałatka owocowa

Walczymy z upałem Sałatka owocowa

Upały nie odpuszczają.O tym,że w takie dni zależy dużo pić chyba nikomu nie muszę przypominać. Najlepiej gaszą pragnienie-niegazowana woda ,herbatka z mięty, napoje izotoniczne. Nie tylko  przyniosą ulgę ale również zabezpieczą przed odwodnieniem. A co jeść? Podczas gorących dni starajmy się unikać kalorycznych, tłustych oraz gorących potraw. Najlepiej jadać  lekkie.

Read More