Tag: śniadanie

Szybkie i zdrowe śniadanie nie tylko dla zabieganych

Śniadanie to oczywiście najważniejszy posiłek dnia. Chociaż jest to już powszechnie wiadome, często opuszczamy poranny posiłek tłumacząc się brakiem czasu albo apetytu. Mimo, że rano zwykle nie odczuwamy głodu jednak  warto  dla naszego zdrowia przekąsić co nieco. Sama często pomijałam śniadania. Po wypiciu porannej kawy nie miałam apetytu. Niestety  szybko.

Read More