
Wiemy, że sen ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Sen to też najlepszy kosmetyk. W nocy zachodzą w naszej skórze procesy pozwalające jej na regenerację i zachowanie młodego wyglądu. Gdy my śpimy nasza skóra intensywnie pracuje i regeneruje się najefektywniej. Nocą hormon wzrostu – sematotropina – jest wydzielany w ilościach.