Ostatnio opadam z sił.Mój organizm domaga się urlopu.Niestety do upragnionych wakacji muszę jeszcze cierpliwie poczekać.Puki co wzmacniam siły sałatkową, bombą witaminową i przeglądam urlopowe oferty.Interesują mnie tylko mieszkania do wynajęcia nad morzem Bałtyckim.Mam dosyć zatłoczonych ośrodków wypoczynkowych.W czasie wakacji pragnę odpocząć.Cenię sobie spokój i komfort i dokładnie takich ofert szukam.

Sałatka wzmacniająca siły i dodająca energii.

Sekret tkwi  w pokrzywie.
Pokrzywa zawiera wiele cennych witamin, mikroelementów i soli mineralnych.
Dodawanie świeżych listków młodej pokrzywy do sałatek ułatwia przemianę materii i wzmaga apetyt. Związki w niej zawarte oczyszczają układ trawienny, odprowadzają złogi żółciowe, a także korzystnie wpływają na pracę trzustki, wątroby i żołądka.Pokrzywa dodana do  sałatki nie parzy w język.Smakuje jak młody szpinak.

Składniki

• Mix sałat-jedno opakowanie
• 2 pomidory
• oliwki
• 1 czerwona cebula
• 1 ogórek
• ser feta
• truskawki -ok 8 sztuk
• garść świeżej,młodej pokrzywy
• ocet balsamiczny
• olej rzepakowy

Wykonanie:

Pomidora i truskawki kroimy na ćwiartki.Cebulą obieramy i kroimy w kosteczkę.Ogórka kroimy w grubszą kostkę.Pokrzywę dokładnie myjemy i grubo siekamy.Wszystkie składniki wrzucamy do miski,dodajemy ser feta.Całość skraplamy oliwą i octem balsamicznym.

Please follow and like us:

https://kasia-testuje.pl/salatka-wzmacniajaca/

Follow