Śniadanie to oczywiście najważniejszy posiłek dnia. Chociaż jest to już powszechnie wiadome, często opuszczamy poranny posiłek tłumacząc się brakiem czasu albo apetytu. Mimo, że rano zwykle nie odczuwamy głodu jednak warto dla naszego zdrowia przekąsić co nieco. Sama często pomijałam śniadania. Po wypiciu porannej kawy nie miałam apetytu. Niestety szybko.