Tag: zdrowie

Podjęłam wyzwanie Rexona 5000 kroków dziennie

Wiecie, że ponad połowa Polaków w ogóle nie uprawia sportu. Jesteśmy coraz bardziej leniwi, nie lubimy się ruszać. Ponad 38 % polaków nie podejmuje żadnej formy aktywności fizycznej. Tyjemy w zastraszającym tempie i coraz częściej zapadamy na choroby cywilizacyjne. Nie lubimy chodzić, zamiast schodów wybieramy windę a do pracy najczęściej.

Read More

W trosce o zdrowy i piękny uśmiech

Promienny uśmiech, prezentujący równiutkie zęby to marzenie wielu z nas. Nie będę się rozpisywać na temat higieny jamy ustnej, bo chyba każdy pamięta o codziennym szczotkowaniu i  nitkowaniu zębów. Dbałości o zdrowe zęby i dziąsła, usuwanie kamienia i wizyty kontrolne u stomatologa to nie wszystko. Równie ważne dla dobrego stanu.

Read More